耳鳴りは不調の表れ

耳鳴りは心身の不調の表れ

耳鳴りは心身の不調の表れです

耳鳴りの音は人によってさまざまで、キーンと響いたり、ザーザーとノイズのように聞こえたりと色々です。耳管と呼ばれる耳の管の筋肉が痙攣を起こしていることが多いです。日常生活に支障をきたすような耳鳴りはつらいものです。耳鼻科や脳神経外科を受診して、病気が隠れていないか調べてもらいましょう。特に疾患がなければ、ストレスが原因となって自律神経に不調をきたしている可能性があります。無理をしていることはないか、生活を見直して体とともに気分もゆったりできる時間を持つようにしましょう。

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